佛山市顺德区富通实业有限公司-和佳庭,服务热线:18028179308)

收藏本站|在线留言|网站地图

欢迎您来到和佳庭实业,关注和佳庭蹲厕水箱,我们将竭诚为您服务!

佛山市顺德区富通实业有限公司-和佳庭,服务热线:18028179308)14年专注蹲便器水箱研发与生产制造蹲便器水箱、卫浴水件配套产品

和佳庭水箱服务热线18028179308

热门关键词:卫浴配件厕所水箱厕所水箱卫浴产品马桶水箱生产厂家

和佳庭一站式提供马桶水箱、卫浴配套产品
当前位置:首页 » 和佳庭资讯中心 » 和佳庭资讯 » 和佳庭卫浴与您分享女性冬季养生

和佳庭卫浴与您分享女性冬季养生

文章出处:和佳庭蹲便器水箱厂责任编辑:余静查看手机网址
扫一扫!和佳庭卫浴与您分享女性冬季养生扫一扫!
人气:-发表时间:2016-01-07 18:30【

  冬季气候特点一是燥二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干,好像各种身体问题都出现了,但是其实你知道吗?冬季其实是女性养生的好季节哦。中医认为:女性的生理结构决定了属性,女属阴,为凉性。因此,女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以,女性更多的需要温暖的呵护。那么,冬季女性该如何养生呢?

今天和佳庭卫浴水箱与您一起分享女性冬季养生吧!

1.注意防寒保暖

 女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性的食物,尤其是在处于生理周期的时候,更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖,加强颈、腹部的保暖,不可因美观而减少衣物,一旦受凉,容易导致月经不调、痛经等症状,损害健康。

2.坚持晚间泡脚

 中医认为,人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,因此,多泡脚可帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持,不可三天打渔两天晒网,只有长期坚持,才能起到保健养生、防寒保暖的功效。

3.适量进补

 冬至时节天气寒冷,人体需要足够的能量来抵御寒冷,而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补气活血,温中暖下的功效,是进补的佳品。女性冬至吃些肉类可中和寒气,加快内分泌,增强机体的抵抗力,来应对严寒。

4.注意养肝护肝

 对于女性,肝脏这个器官有着额外的重要作用。中医认为,女性肝为主,有疏通经血之用。因此,一旦伤肝,女性就会出现妇科方面的问题。所以,女性要注意养肝、护肝,不可动怒。日常应多吃养肝食物,如菠菜、芹菜、莴笋、大蒜等。

和佳庭卫浴水箱提醒您冬季养生应当遵循闭藏的原则调整起居!

(注:以上部分内容来源于网络,如有侵权请联系删除)